TÄISKASVANUTE LAAGER
"TEADVUSTATUD ELU"
Läbi aegade on luuletajad, kirjanikud, usutegelased, intellektuaalid ja arvamusliidridotsinud vastust küsimustele, “Mis on elu?”, “Mis on elu mõte?”, “Kes ma olen?”,
“Mis on minu elu eesmärk?”. Nii palju kui on olnud otsijaid, on olnud ka vastuseid,
kuid paraku pole need vastused toonud paljudele ei igatsetud selgust ega
südamerahu.
Eesmärgid
Täiskasvanute laager "Teadvustatud elu" rajaneb Buddha ehk Mõistnu õpetusele ja kaasaegsele psühholoogiale ning annab võimaluse vaadata olemasolu, iseennast ja oma tegutsemist natukene teistsuguse nurga alt.
Täiskasvanute laager aitab osalejatel:
- mõtestada avaramas perspektiivis olemasolu; teo ja tagajärje mudelit; isiksuse tõelist olemust; kannatuse ja õndsuse loomust; ning inimeseks olemist ;
- mõista enda igapäevaste eksimuste ja õnnestumiste taga peituvaid mõtlemismustreid, käitumismudeleid ja eluviisi;
- õppida vägivallatut, õnnestumist jõustavat kõnelemist.
- avastada õnnestumist jõustav püüdlus, mis juhib kehast, tunnetest ja mõtetest vahetusse, kirkasse teadlikusse.
- õppida teadvustama (sati) oma keha, hingamist, tundeid ja mõtteida ning seda, mis meeles toimub;
- arendada keskendumise (samadhi) teel kaastunnet, sõbralikkust jt meeleseisundeid, mis vabastavad ihast, vihast, kadedusest, sallimatusest ja mitteteadmisest.
- avastada ja arendada sügavat, loomulikku tarkust, millega kaasneb suurem olemasolu ja sellega kaasnevate kogemuste aktsepteerimine ning kannatustest eemale viiva, oskusliku mõttefookuse jõustamine;
- võimaldada välja tulla igapäevarutiinist, anda virgutav võimalus mõtiskleda olulisimate eksistentsiaalsete küsimuste üle ning arendada turvalises ja vaikses kohas meelt.
5 päevane täiskasvanutele (17+) mõeldud laager "Teadvustatud elu" toimub vastavalt ETS tegevuskavas väljakuulutatud ajakavale ning viiakse läbi Aegna saarel asuvas Aegna Meelearenduskeskuses.
Laager on üles ehitatud nii, et kuni 45 minutiline interaktiivne loeng vaheldub grupiarutelude ja ajurünnakutega ning individuaalsete eneseanalüüsi harjutustega. Iga teema lõpeb juhendatud meditatsiooni harjutusega (kokku 4-5 tundi päevas). Õppematerjal on internetist allalaetav.
Juhul kui teil on täiendavaid küsimusi, kirjutage palun aadressil tere@sangha.ee
Juhul kui teil on täiendavaid küsimusi, kirjutage palun aadressil tere@sangha.ee
Retriitide toimumise ajad on toodud sangha tegevuste kalendris https://sangha.ee/tegevused
REGISTREERIMINE
Registreeruda saab meie kodulehel TEGEVUSED > REGISTREERUMINE
OLED LAHKELT OODATUD!